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アズリート☆ヨガリトリート

2012.08.27 (Mon)

       アズリート
~リトリート@安曇野 シャロムヒュッテ〜



リトリートとは、もともと〝静養〝や〝療養〝という意味。
日常生活とは違う環境で、自分自身を見つめなおすことをいいます。
日常とは異なる体験と同時に、変わることのない〝自分〝を知ることができる内なる自分の旅。
アルプスの大自然を感じながら、ヨガとマクロビオティックベースのオーガニックフードで浄化して揺るぐことの無い〝芯の自分〝を感じてみませんか?



9月22日(秋分の日)・23日(日)一泊二日


■場所:シャロムヒュッテ(長野県安曇野市穂高有明7958-4)
    http://ultraman.gr.jp/shalomhutte/



■講師:naco(愛知)、エレーナ(安曇野)



■参加費:13000円~19000円

8000円(ヨガ3回・カントリーウォーク付)+宿代

宿泊は朝夜の二食付き。

• 寝袋持参の雑魚寝の人は+5000円(13000円)
• 二段ベッドorハナレの屋根裏部屋寝具付きのドミトリーは+5800円(13800円)各部屋定員2名
• 広々ベッドのトリプルルーム、
三名で利用の場合+9000円(17000円)
二名利用の場合+10500円(18500円)
•ツインルーム
二名利用の場合+9500円(17500円)
一名利用の場合+11000円(19000円)




■タイムスケジュール

22日
14時集合
14:15~15:00 オリエンテーション
15:00~16:30 ヨガ①
16:30~18:00 ヨガ②
18:30~20:00 夕食(玄米菜食ディナーコース)

23日
6:00~6:50 ヨガ
7:00~8:00 エコツアー(朝の空気を吸い、一緒に散歩しながらに、シャロム敷地内に散らばっているちっちゃなしかけを見つけに
いきましょう。 畑では鎌ひとつで出来る野菜作りの方法などご紹介しています♪自然農畑の案内)
8:00~9:00 朝食
チェックアウト後
10:30~13:30 カントリーウォーク(満願寺へ)ベジお弁当付き
終了

■持ち物■
ヨガマット
動きやすい服
カントリーウォーク用スニーカー
寝袋(必要な方)
ヒュッテにはタオルやアメニティーのご用意がございません。
環境に優しい全身シャンプーはお風呂にご用意してあります。


■お申し込み方法■
電話またはメールにてお申し込みください。(仮予約)
こちらからの受付メール返信後、一週間以内に下記振込先に入金お願いいたします。(本予約)
※途中参加・途中帰宅の方、乗り合い希望の方など是非ご相談ください。

定員になり次第終了いたします。


■お振込先■
名古屋銀行
小田井支店(普)3129782
オザキ ユウコ



■お問合せ・お申込み■
小出佳代
℡:080-4152-7111
Mail:cheri0630@gmail.com
シャロムヒュッテは北アルプス山麓にあります。
携帯の電波状況によりつながりにくい時もあります。
お問い合わせはできるだけメールにてお願いいたします。

16:22  |  イベントなど  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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